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VIAHR, sobre burnout y
productividad: la “pausa consciente” es una ventaja competitiva poderosa
Encuentro sobre ciencia, empresa y bienestar en España, con expertos,
emprendedores y directivos.
Expertos, directivos e investigadores llamaron a considerar la "pausa
consciente" como "una de las ventajas competitivas más poderosas y menos
aprovechadas de nuestro tiempo", en un encuentro sobre ciencia, empresa
y bienestar en España, celebrado por la Universidad CEU San Pablo y la
Fundación VIAHR (Vacation is a Human Right).
"Las empresas compiten por capital, por mercados, por talento. Pero en
el fondo compiten por algo más frágil: la calidad de la atención de sus
personas. De ella nacen las buenas decisiones, la creatividad, la
capacidad de ver una oportunidad antes que los demás. Y la atención,
como cualquier recurso valioso, se agota si no se cuida", explicó María
Méndez, fundadora y presidenta de VIAHR.
En la jornada se analizó cómo una gestión planificada del descanso puede
prevenir el burnout, contener el absentismo y sostener el rendimiento de
las organizaciones.
"Cada baja que se evita empieza mucho antes, en la forma en que una
empresa organiza el trabajo y el descanso. Queremos que los directivos
salgan con criterios concretos para convertir la pausa en una decisión
de gestión", añadió Méndez.
A escala global, la Organización Mundial de la Salud calcula que la
depresión y la ansiedad hacen perder 12.000 millones de jornadas
laborales al año, con un coste de un billón de dólares en productividad.
En el encuentro participaron Ángel Bartolomé, vicerrector de Estudiantes
y Vida Universitaria de CEU San Pablo; Riccardo Pace, head of Global
Youth Initiatives de VIAHR; Aureliano Pacciolla, psicólogo y
psicoterapeuta; Ismael Cala, periodista y conferenciante; Jacques
Giraud, consultor y facilitador; y la moderación de monseñor Andrés
Ramos Castro, secretario general adjunto de la Provincia Eclesiástica de
Madrid.
"La pausa mejora el trabajo mismo. Esa es la lección que interesa a
cualquier consejo de administración. Muchas empresas ya ofrecen a sus
equipos iniciativas de bienestar: una aplicación de meditación, una
charla al año, fruta en la oficina. Son gestos valiosos, pero la pausa
consciente pide algo más profundo: entrar en la arquitectura misma de la
empresa", indicó Méndez.
Vacation Is A Human Right (VIAHR) es una organización sin ánimo de lucro
estadounidense 501(c)(3), con sede en Nueva York, dedicada a la
prevención primaria del burnout mediante la educación, la
sensibilización y la cultura de la pausa consciente. Fundada y presidida
por María Méndez, trabaja con personas, empresas e instituciones y ha
desarrollado el Método PAUSA®.
Publicado el 21 octubre 2026
Contacto:
info@guaumiauymas.com
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